piękno

Leczenie cellulitu - odżywianie i aktywność fizyczna

Leczenie cellulitu jest tematem kontrowersyjnym, który często generuje małe diatryby wśród techników sportowych, specjalistów od żywności, masażystów, farmaceutów, chirurgów plastycznych, kosmetyczek itp. Jak to często bywa, różnica zdań wynika z faktu, że nikt nie ma absolutnej prawdy o najlepszym przepisie na leczenie cellulitu w kieszeni. Termin przepis n

Cellulit: przyczyny pochodzenia i ewolucja

Dr Davide Cacciola Panniculopatia obrzękowo-włóknisto-stwardniała, lepiej znana jako zapalenie tkanki łącznej , jest patologią wskazującą na zmieniony stan tkanki podskórnej, tkanki podskórnej obecnej pod skórą, składającej się głównie z komórek tłuszczowych. Ipoderma jest aktywną tkanką, ponieważ jej metabolizm jest związany z równowagą kaloryczną. Ma dwie główne funkcje: L

Cellulit

Dr Gianfranco De Angelis CELLULIT: termin bieżącego użycia używany do określenia szczególnej dysfunkcji tkanki podskórnej i wymiany skóry właściwej; w praktyce jest to ostateczny efekt zmienionego obrotu tkanki łącznej. Płeć żeńska jest bardziej dotknięta (ponad 95% przypadków), a choroba jest często związana z zaburzeniami dysmetabolicznymi i endokrynologicznymi (otyłość, cukrzyca, dysfunkcja przysadki). Czynnikami predysponu

Cellulit: jaka jest najbardziej odpowiednia aktywność fizyczna?

Dr Davide Cacciola Aktywność fizyczna to świetny sposób na zwalczanie cellulitu W tej chwili istnieją dwa nurty myślenia na temat najbardziej odpowiedniej aktywności fizycznej w tym przypadku: zwolennicy faktu, że kwas mlekowy, wytwarzany przez metabolizm cukrów z brakiem tlenu, dlatego podczas zajęć o średniej / wysokiej intensywności, mogą być czynnikiem obciążającym jest cellulit i ci, którzy myślą, że nie są. Jestem częścią drugie

Promienie opalenizny i ultrafioletu

Słońce Oprócz dobrze znanych promieni ultrafioletowych odpowiedzialnych za garbowanie, słońce emituje dużą ilość i różnorodność promieniowania elektromagnetycznego, które pochodzą z reakcji termojądrowych, które zachodzą na poziomie jądra. Na szczęście promieniowanie słoneczne jest w dużym stopniu pochłaniane przez atmosferę ziemską, która działa jak prawdziwy filtr. Gdyby tak nie było, życie

Sztuczne opalenizna

ogólność Sztuczna opalenizna jest praktyką, która pozwala opalać skórę za pomocą sprzętu wyposażonego w lampy UV lub za pomocą tych, które są powszechnie określane jako „lampy opalające”. Każdy, kto nie chce zrezygnować z pożądanego koloru brązu w miesiącach zimowych, może więc używać „cicho” sztucznych lamp. Dzisiaj społeczna świadomość zag

Ewolucja zjawiska tan w ostatnim stuleciu

wprowadzenie Związek między człowiekiem a opalenizną zmienił się głęboko w ostatnich latach, zgodnie ze zmianami społeczno-ekonomicznymi, które miały miejsce w historii ludzkości. Jednak z biegiem lat garbowanie zawsze było używane jako charakterystyczna cecha różnych klas społecznych: od czasów starożytnych uznawana była za przywilej mniej zamożnych i biedniejszych klas społecznych, a następnie nabierała znaczenia w przeciwieństwie do upływu czasu i pojawienia się przemysłu. Poniżej zobaczymy powody,

Kwasy owocowe - kwasy alfa i beta hydroksy

Co to jest? Kwasy owocowe - znane również jako alfa i beta-hydroksykwasy - są szeroko stosowane ze względu na ich właściwości złuszczające i przeciwutleniające. Nazwa tych szczególnych rodzajów kwasów wynika z faktu, że występują one w dużych ilościach wewnątrz owocu. Należą do nich: kwas jabłkowy z jabłek, kwas winowy z winogron, kwas glikolowy z trzciny cukrowej, cytrusowy kwas cytrynowy, kwas migdałowy z migdałów itp. Substancje te - naturaln

Jedzenie i garbowanie

ogólność Żywność i garbowanie to ściśle powiązane koncepcje. Zwykle, gdy mówimy o opalaniu, natychmiast zastanawiamy się, jak go uzyskać, chroniąc skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych za pomocą określonych kosmetyków, nie biorąc pod uwagę, ile jedzenia odgrywa zasadniczą rolę w tym obszarze. Wiadomo bowiem, jak ba

Garbowanie i ochrona

ogólność Garbowanie jest głównym mechanizmem obronnym, który nasza skóra przyjmuje, aby chronić się przed szkodliwym działaniem promieni UV. Oczywiście mechanizm ten może być niewystarczający w przypadku częstej, długotrwałej i / lub niekontrolowanej ekspozycji na słońce. Dlatego w takich przypadkach istotne jest, aby odpowiednio się chronić, podejmując wszelkie dostępne środki ostrożności i środki pozwalające cieszyć się słońcem i życiem na świeżym powietrzu, unikając szkód, jakie może spowodować (rumień, plamy skórne, fotostarzenie, guzy skóry itp.). Filtry słoneczne Czym oni są Filtry pr

Opalanie i nadwrażliwość na światło

ogólność Tan, obecnie poszukiwany i pożądany, ponieważ jest synonimem piękna, jest w rzeczywistości strategią obronną realizowaną przez skórę, aby chronić siebie i całe ciało przed uszkodzeniem wynikającym z bezpośredniego - i niestety często niekontrolowanego - narażenia na światło słoneczne i / lub sztuczne promienie UV (lampy opalające). Mechanizmy obrony skór

Fototyp i garbowanie

Kolor skóry i opalenizna Fototyp osoby odgrywa zasadniczą rolę w procesie garbowania. W zależności od rodzaju skóry, w rzeczywistości możliwe jest określenie, jakie reakcje skóra może przejść w przypadku ekspozycji na słońce. Nie jest przypadkiem, że zdolność osobnika do opalania jest silnie uzależniona od fototypu przynależności. Rzeczywiście, doświ

Specjalna opalenizna

WSZYSTKO O OCZYSZCZANIU Historia, negatywne i pozytywne efekty, środki ostrożności, właściwe produkty i porady dotyczące zdrowej opalenizny, zarówno naturalnej, jak i sztucznej Historia garbowania Ewolucja zjawiska opalania w ostatnim stuleciu: relacje z opalaniem zmieniły się głęboko w ostatnich latach. Do końca

Jak osiągnąć estetyczną jakość brzucha

Obejrzyj wideo X Obejrzyj film na YouTube Pod redakcją Ivana Mercoliniego Poniższy artykuł wyjaśnia raz na zawsze, jakie są punkty, które należy spełnić, aby uzyskać rzeźbione mięśnie brzucha. Postanowiłem napisać to w odpowiedzi na silne wymagania dotyczące tego tematu, które zebrałem w społeczności i jako instruktor. Dotyczy to przede

Trądzik - leki naturalne i homeopatia

ogólność Istnieje wiele leków stosowanych w tradycyjnych i alternatywnych lekach przeciw trądzikowi. Te środki zaradcze - z najrozmaitszych mechanizmów działania - łączy fakt bycia pochodzenia naturalnego. Jednak w medycynie alternatywnej - w przeciwieństwie do medycyny opartej na metodzie naukowej - nie ma ani jednego leku ani kategorii leków zdolnych do pokonania trądziku, ale szereg spersonalizowanych środków, które uwzględniają fizyczne i psychiczne implikacje tych, którzy cierpi. Naturalne środki

Afte della Bocca

Co to jest? Owrzodzenia jamy ustnej to zmiany na błonie śluzowej jamy ustnej, charakteryzujące się okrągłymi otarciami lub owrzodzeniami o średnicy 2-5 mm, chociaż czasami osiągają wymiary większe niż jeden centymetr. Lekko głębokie i otoczone czerwonawym halo, owrzodzenia jamy ustnej mogą być pojedyncze lub obecne w grupach. Zwykle regener

trądzik

ogólność Trądzik jest stanem zapalnym gruczołów łojowych z grudkami (litymi zmianami chorobowymi, wykrywanymi przez powierzchnię skóry), krostami (poważniejsze i szpecące zmiany trądzikowe, spowodowane są działaniem zarazków i powstają na poprzednich grudkach), zaskórnikami (lub białymi plamami i czarne), powierzchowne torbiele, ropie (wypełnione ropą) oraz, w najpoważniejszych przypadkach, przetoki (gdy cysty łączą się w głębi skóry). Skóra jest prawdziwym orga

Woda micelarna

Czym jest woda micelarna Woda micelarna jest wodnym roztworem czyszczącym, który usuwa pozostałości makijażu i zanieczyszczeń z twarzy i wokół oczu, z poszanowaniem ich fizjologii. Produkt oparty jest na technologii miceli , czyli cząstkach surfaktantów , które tworzą małe kulki. Te aglomeraty są zdolne do włączania i eliminowania zanieczyszczeń i śladów smogu, łoju i makijażu. Oprócz podstawowych

Przygotowanie do fotoksiążki (dla niej i dla niego)

Pod redakcją Ivana Mercoliniego przesłanka Ivan Mercolini> - autor artykułu - W tym eseju podam ostatnie wskazówki, aby dojść do ważnego spotkania z książką . Oto ostatnie kroki, to znaczy przyjmę za pewnik, że osiągnąłeś już swój najlepszy kształt zarówno pod względem jakości, jak i ilości. Ten tekst jest odpowi

Kofeina przeciw torbom i ciemnym kółkom

ogólność Stosowanie kofeiny w stosunku do worków i cieni rozchodzi się coraz bardziej dzięki szczególnym właściwościom tej substancji. Bardziej szczegółowo, aby przeciwdziałać tym niedoskonałościom, jest on stosowany do użytku miejscowego, w rzeczywistości można go znaleźć w wielu produktach na okolice oczu. Co to jest kofeina

Krosty pod skórą

Co to jest? Pryszcze pod skórą stanowią niedoskonałość, która jest tak powszechna, jak jest znienawidzona, co może mieć wpływ na każdą jednostkę. Bardzo irytujące i często trudne do wyeliminowania, pod skórą wypryski mogą wystąpić pojedynczo lub w grupach, dając obszar skóry, w którym pojawia się zdecydowanie nieestetyczny wygląd. Oprócz tego pojawieniu

Masło kakaowe

Co to jest masło kakaowe? Masło kakaowe jest mieszaniną substancji tłuszczowych otrzymywanych z nasion (bardziej poprawnie, z fasoli) Theobroma cacao , bardzo pospolitego drzewa w Ameryce Południowej i innych regionach tropikalnych. Migdał zamknięty w nasionach ma wysoką zawartość lipidów, która wynosi około 50%. Ziarna kaka

Przyczyny irsutyzmu

Przyczyny hirsutyzmu mogą być różnego pochodzenia i natury. Poniżej zostaną krótko opisane wszystkie znane do tej pory czynniki, które mogą wywołać to zaburzenie. Idiopatyczny hirsutyzm Idiopatyczny lub obwodowy hirsutyzm jest dość częstą postacią hirsutyzmu, zwłaszcza na niektórych obszarach geograficznych i wśród pewnych grup etnicznych. Charakteryzuje się

Wosk Carnauba

Czym jest wosk Carnauba? Wosk Carnauba jest produktem naturalnym pochodzącym z liści niektórych drzew palmowych należących do rodzaju Copernicia, w tym gatunku Copernicia cerifera i gatunku Copernicia prunifera (Mueller), pochodzącego z Argentyny, Ameryki Południowej i regionów północno-wschodnich Brazylii, gdzie nadal jest uprawiana. Nie przy

cellulit

Panniculopatia obrzękowo-fibroskopowa tkanki tłuszczowej, lepiej znana i znana jako cellulit , stanowi jedną z głównych niedoskonałości dotykających około 80% kobiet. Dzisiaj cellulit pojawia się już przed 20 rokiem życia, lokalizując się głównie poza udami, w bocznej części miednicy, wewnątrz ud, na pośladkach. Przyczyny, które d

woskowanie

ogólność Woskowanie jest bardzo powszechną i stosunkowo niedrogą metodą depilacji. Przydatna alternatywa dla irytujących i codziennych operacji depilacji brzytwą, może jednak być bolesna i drażniąca, zwłaszcza gdy włosy do usunięcia są grube i liczne. W każdym przypadku, ponieważ tylko kilka pęcherzyków usuwa się z łez, wosk nie zapewnia znacznej poprawy koloru, konsystencji ani gęstości włosów; dobre wyniki można jeszcze osiągnąć w dłuższej perspektywie. Ogólnie rzecz biorąc, ta wykon

Arabskie woskowanie

Co to jest? Arabskie woskowanie to metoda usuwania włosów, która ma wielki sukces w dziedzinie estetyki. Ten sukces jest najprawdopodobniej spowodowany tym, że - w porównaniu do klasycznego woskowania - ta forma depilacji jest delikatniejsza i bardziej ekonomiczna. W rzeczywistości makaron stosowany w arabskich woskach można przygotować w domu przy użyciu powszechnie używanych składników . L Arabskie

Konstytucja fizyczna

Jak określić Fizyczna budowa osobnika jest zwykle ustalana przez wykrywanie jego średnicy szkieletu i porównywanie ich z populacją odniesienia. Na podstawie tych ustaleń osoby można podzielić na trzy kategorie: Smukła konstytucja ; Średnia konstytucja ; Solidna konstytucja . Wykrycia te są zwykle przeprowadzane na poziomie nadgarstka, łokcia, ramion, bioder i kolan. Zobacz tak

Wskazówki do makijażu kobiet

Pod redakcją Ivana Mercoliniego Makijaż damski: proste wskazówki na kole Teraz podam Ci serię „sztuczek trickowych”, które przychodzą do głowy, a następnie przejdziemy do innych konkretnych wskazówek dla każdego rodzaju twarzy: - Jeśli masz w domu pomadki do ust, których nie używasz do zbyt jasnych lub ciemnych kolorów, w wyniku nieostrożnych zakupów lub niechcianych prezentów (kto wie, ile masz w domu niewykorzystanych kosmetyków, które zostały ci wydane !!!), możesz użyć ich do

Walka z cellulitem

Kurator: Giuseppe Cinquepalmi Moim obowiązkiem jest wyjaśnić, jak to zjawisko jest tak powszechne wśród kobiet, aby zrozumieć jego naturę tak wyraźnie, jak to możliwe. Ze swojej naukowej nazwy EDEMATO-FIBRO-SCLEROTICA PANNICOLOPATIA jej cechy są wyraźnie postrzegane: „Pannicolopatia”, ponieważ jest patologią tkanki tłuszczowej. „Edemato”, ponie

Wskazówki do makijażu kobiet

Pod redakcją Ivana Mercoliniego Porady do makijażu Oto szereg sugestii, aby jak najlepiej wykorzystać swój makijaż. Po pierwsze, pierwszą radą jest dbanie o zdrowie naskórka. Dzieje się tak od diety alkalicznej (bogatej w świeże owoce i warzywa, aby umieścić ją w pieszy sposób) i bogatej w antyoksydanty, witaminy, minerały. Występuje wraz

Body Constitution - Solidna czy smukła konstytucja?

Jak powstaje? Jak powstaje konstytucja ciała jednostki? Budowa ciała podmiotu jest ustalana przez wykrywanie jego średnicy szkieletu i porównywanie ich z populacją odniesienia. Wykrycia te, które prowadzą do zaklasyfikowania osobników do trzech kategorii ( cienka budowa, średnia konstytucja i solidna konstytucja ), są zwykle wykonywane na poziomie nadgarstka, łokcia, ramion, bioder i kolan. Możliwe j

Porady dotyczące walki z cellulitem

Acura Flavio Graziano Wielu klientów mojej siłowni prosi mnie o skuteczne i trwałe środki przeciw cellulitowi, ale niewiele wiem o przyczynach tego zapalenia; wielu z nich było wtedy zadowolonych z mojej rady. Stwierdzam, że cellulit jest efektem ogólnego zatrucia, które prawie zawsze można naprawić poprzez dostosowanie rytmu życia i przestrzeganie prawidłowej diety. Wydaje się

Rozjaśniające kremy

Co to jest? Kremy rozjaśniające należą do dużej grupy kosmetyków zaprojektowanych w celu przeciwdziałania niedoskonałościom czasu. W rzeczywistości, spośród wielu oznak, które niesie ze sobą starzenie się skóry, hipermelanozy są w pełni częścią ciemnych plam z powodu lokalnej akumulacji melaniny z powodu różnych czynników, przede wszystkim nadmiernej ekspozycji na słońce lub lamp opalających, oraz zmiany endokrynologiczne związane z menopauzą lub przyjmowaniem leków o aktywności hormonalnej (środki antykoncepcyjne, hormonalna terapia zastępcza). Dane w ręku, we Włoszech ponad

Biologia wzrostu włosów

ogólność Włosy pochodzą z mieszka włosowego, który znajduje się w skórze właściwej. Każdy pęcherzyk jest związany z gruczołem wytwarzającym sebum ( łojowy ); pęcherzyk i gruczoł tworzą jednostkę włosowo - łojową . Połączony z mieszkiem włosowym jest wtedy mięsień prostujący włosów, którego skurcz pozwala na piloerezione. Na poziomie jednostki włosowo-ł

Kremy do depilacji

Czym oni są Kremy do depilacji są produktami kosmetycznymi przeznaczonymi do usuwania niepożądanych włosów. Proste w użyciu i dostępne do kupienia w każdym supermarkecie, gwarantują rozsądny wynik, ale ich stosowanie może powodować podrażnienia skóry. Jak one działają? Usuwanie włosów za pomocą kremów do depilacji jest zagwarantowane przez obecność substancji keratolitycznych (zazwyczaj tioglikolanu wapnia) w połączeniu z innymi o działaniu żrącym (takim jak wodorotlenek sodu lub wodorotlenek wapnia). Dzięki tym składnikom krem

Wybiel niechciane włosy

ogólność Odbarwienie niechcianych włosów nie jest prawdziwą techniką depilacji ani depilacją. Ten rodzaj leczenia w rzeczywistości nie usuwa łodygi ani korzenia kroczkowego, ale ogranicza się do tego, aby pozaustrojowa część włosów była mniej widoczna, usuwając - poprzez substancje chemiczne - swój naturalny pigment: melaninę. Odbarwienie niepoż

Pryszcze Pasty Do Zębów

wprowadzenie Dawne lekarstwo babci, stosowanie pasty do zębów na pryszcze jest nadal jedną z najczęściej stosowanych metod majsterkowania w próbie zwalczania i eliminowania tych irytujących niedoskonałości. W tym względzie sieć jest pełna artykułów i przepisów zrób to sam, które proponują użycie tej konkretnej metody do rozwiązania - według wielu, szybko i definitywnie - problemu pryszczy wszelkiego rodzaju (od klasyków zamknięte zaskórniki, aż do wyprysków pod skórą). Prawdopodobnie sukces uzys

dermabrazja

ogólność Dermabrazja to szczególna technika medycyny estetycznej, szeroko stosowana w dermatologii. Zabieg ten jest stosowany od wielu lat, ponieważ został po raz pierwszy wprowadzony w 1953 r. Przez nowojorskiego dermatologa Abnera Kurtina. Dermabrazja jest dość prostym zabiegiem chirurgicznym, ale musi być wykonywana z ostrożnością przez lekarzy specjalistów, w celu uniknięcia wystąpienia działań niepożądanych i / lub efektów odwrotnych do zamierzonych. Oczywiście decyzja

Aktywność fizyczna: niezbędny składnik w celu zmniejszenia masy ciała.

Dr Nicola Manca Nadmiar tkanki tłuszczowej nie jest prostym wynikiem nadmiernego spożycia kalorii. Błędem byłoby myślenie o możliwości zmniejszenia masy ciała tylko poprzez zmniejszenie spożywanych kalorii. Wzrost wydatku energetycznego uzyskany dzięki prawidłowej aktywności fizycznej odgrywa zasadniczą rolę w zmniejszaniu i utrzymywaniu masy ciała. Powszechnie wś