naturalne suplementy

Ocet jabłkowy

ogólność Ocet jabłkowy (w angielskim occie jabłkowo- cydrowym - ACV), znany również jako ocet jabłkowy, to ocet spożywczy z moszczu jabłkowego lub jabłkowego. Ocet jabłkowy ma kolor od średniego do jasnobursztynowego. Niepasteryzowany lub surowy zawiera tak zwaną „matkę octu”, która jest nitkowatym osadem złożonym z prawdziwej kolonii bakteryjnej. Matka octu ma podobn

Jadalne algi - suplementy alg

ogólność Istnieje wiele jadalnych odmian glonów i pod pewnymi względami mają one dość powszechne cechy odżywcze (z powodu różnic związanych z konkretnym przypadkiem). Jadalne glony pochodzą z wód całego świata i, zgodnie z lokalną tradycją kulinarną, mogą być spożywane na surowo, gotowane lub przetwarzane; produkty te są nawet przedmiotem ochrony, marketingu i eksportu żywności o dużej wartości ekonomicznej. Kraje, które w większym s

Jadalne algi - suplementy

Glony Euchema : łacińska nazwa Eucheuma , jest jedną z najczęściej używanych glonów jadalnych RED do uzyskania karageniny ; najbardziej rozpowszechnionymi gatunkami są spinosum i cottonii , które rosną w Indonezji, chociaż obecnie są szeroko uprawiane także w innych częściach planety. Algi Fucus : łacińska nazwa Fucus , to jadalna alga BRUNA Oceanu Atlantyckiego, bogata w pigment fukoksantyny . Fucus stanowi ź

Naturalne środki przeciwzapalne

Zapalenie i środki przeciwzapalne Zapalenie to proces obrony organizmu, mający na celu utrudnienie działania czynników odpowiedzialnych za zmianę chorobową (patogeny, toksyny, oparzenia, urazy itp.), Rozpoczynając się równolegle z procesem naprawczym. Zapalenie można rozpoznać po wystąpieniu 5 zjawisk: zaczerwienienia, podwyższonej temperatury, bólu, obrzęku i zmniejszonej funkcji. Stany zapalne

Surowa zielona kawa i zapalenie żołądka

wprowadzenie Pomimo palonej czarnej kawy niektórzy specjaliści od żywności twierdzą, że surowy zielony napój kawowy może być spożywany przez osoby z łagodnymi zaburzeniami błony śluzowej żołądka. To stwierdzenie, które moim zdaniem jest całkowicie dyskusyjne, jest uzasadnione odmiennym składem chemicznym surowego, zielonego proszku kawowego w porównaniu z tym samym uzyskanym z wcześniej prażonych nasion. Następnie zbadamy do

Surowa zielona kawa: czy traci na wadze?

Co to jest? Z surowej zielonej kawy uzyskuje się zupełnie inny napój, po mieleniu i naparzeniu niż kawa palona. Surowa zielona kawa, która nie została poddana żadnemu procesowi prażenia, odróżnia się od klasycznej: wyglądem, aromatem, smakiem i właściwościami odżywczymi; jedyną wspólną właściwością kawy palonej i surowej zielonej kawy jest obecność kofeiny. Przygotowanie surowego

Uprawa i oszustwo surowej zielonej kawy

Napój otrzymywany z surowej zielonej kawy (Green Coffee - Café - Kaffee) to prawdziwa nerwina charakteryzująca się udziałem cząsteczki stymulującej (w jej różnych formach, zarówno wolnej, jak i związanej) zwanej kofeiną lub, w chemii, 1, Rodzina 3, 7-trimetyloksantyny - metyloksantyny . Uprawa surowej zielonej kawy Surową zieloną kawę otrzymuje się przez zaparzanie nasion (zawartych w pestkach) zmielonych i nieprażonych przy użyciu Coffea ( C. arabica L., C. r

fikocyjaniny

Co to jest? Fikocyjaniny (kolor niebieski) wraz z fikoerytryną (czerwoną) stanowią fikobiliny lub fotosyntetyczne pigmenty odpowiedzialne za absorpcję światła, typowego dla sinic (lub niebieskich alg). Te organizmy fotoautotroficzne (zdolne do wytwarzania glukozy poprzez absorpcję promieni słonecznych) należą do najstarszych form życia na planecie, dla których przyczyniły się do zmiany atmosfery wodnej i podtlenowej poprzez uwalnianie tlenu. Struktura i

Suplementy na niepokój

Suplementy na lęk to produkty dostępne bez recepty, które nie wymagają recepty lekarza lub specjalisty (chociaż nie oznacza to, że są nieskuteczne lub bez przeciwwskazań); suplementy na lęk są głównie typu zielarza, dlatego oparte na roślinach leczniczych lub ich ekstraktach: świeże lub suszone liście do herbat ziołowych, suchy ekstrakt w kapsułkach, tabletki, krople, nalewki macierzyste itp. Ogólnie rzecz bi

Suplementy seksualne

Suplementy seksualne są przydatnymi produktami do korygowania niektórych dysfunkcji lub dyskomfortów typowych dla sfery afektywno-seksualnej mężczyzn i kobiet. Suplementy płciowe NIE są lekami! Są to cząsteczki lub zestawy składników aktywnych, przydatne do kompensacji „niedoboru fizycznego” ... lub po pros

Proszek lecytyny

Sproszkowana lecytyna jest suplementem diety, którego stosowanie jest przydatne do celów zdrowotnych, ale nie do uprawiania sportu lub kultury fizycznej. Suplementacja sproszkowaną lecytyną została opracowana w celu zmniejszenia wchłaniania cholesterolu w jelitach (interwencja konieczna do zwalczania dysmetabolizmów lipidów wpływających na tę cząsteczkę steroidu). Sproszkowan

Plankton - właściwości odżywcze

Czym jest plankton? Ogólne informacje o planktonie Plankton to nazwa zestawu bardzo małych organizmów i mikroorganizmów (pływających lub tonących), które znajdują się u podstawy łańcucha pokarmowego w wodzie (np. Małe ryby, manty, rekiny wielorybie, walenie itp.), Odgrywają główną rolę w cyklach biogeochemicznych wielu pierwiastków (takich jak węgiel oceaniczny) i wytwarza tlen (do 50% całości na planecie). Plankton nie jest kl

Suplementy krzemu i krzemu

krzem Krzem (Si) jest dość rozproszonym minerałem w tkankach, ale którego funkcje biologiczne nie są dokładnie znane; ma zdolność wiązania bardzo podobną do węgla (C), dlatego krzem w niektórych żywych istotach może stać się częścią podstawowych struktur molekularnych. Występuje również w postaci nieorganicznej jako SILIKAT (SiO2 3 ). Naukowcy przypuszcza

Sok jagodowy

Co to jest sok żurawinowy? Sok żurawinowy oznacza napój otrzymywany z przetwarzania żurawiny , zwanej inaczej żurawiną bagienną; ten ostatni jest niczym innym jak owocem Vaccinium vitis-idaea , wieloletniego krzewu należącego do rodziny Ericaceae, spontanicznego w Ameryce Północnej (od Karoliny do Kanady) i szeroko uprawianego w całych Stanach Zjednoczonych. produkcja

Biała Herbata

ogólność Biała herbata jest napojem otrzymywanym przez infuzję suszonych liści herbaty, rośliny zielnej należącej do rodziny Theaceae, rodzaju Camelia i Specie sinensis ; Dwumianowa nomenklatura herbaty to Camelia sinensis . Biała herbata to napój, który nie ma prawdziwej definicji; w rzeczywistości na szczeblu międzynarodowym istnieją pewne różnice, które nadal utrudniają bicie jednego rozporządzenia. Niektóre źródła po

Zoorgancton R.Borgacci

Czym jest zooplankton Wprowadzenie do zooplanktonu Zooplankton jest rodzajem planktonu (zestawu organizmów wodnych), który jest heterotroficzny (to znaczy, że nie jest w stanie syntetyzować własnego pożywienia), który żywi się bakterioplanktonem, fitoplanktonem, innym zooplanktonem, organizmami nektonicznymi i resztkami rozkładu (postawa szkodliwa), Słowo „zooplankton” pochodzi z greckiego „zoon”, co oznacza „zwierzę” i „planktos”, co oznacza „wędrówkę”. Podobnie jak cały plankton, zoopl

5 HTP - 5-HydroxyTriptophane

Co to jest? 5-HTP - lub 5-hydroksytryptofan, jeśli wolisz - jest pochodną aminokwasu uzyskaną z tryptofanu. Znaczenie 5-hydroksytryptofanu wynika z faktu, że związek ten jest prekursorem serotoniny , neuroprzekaźnika o istotnym znaczeniu dla dobrego samopoczucia całego ciała. Serotonina jest bowiem zaangażowana w wiele funkcji biologicznych, takich jak regulacja nastroju, snu, apetytu, a nawet zachowań seksualnych. 5-HTP, j

Naturalne środki zobojętniające kwasy przez I.Randi

ogólność Kiedy mówimy o naturalnych środkach zobojętniających sok żołądkowy, chcemy wskazać wszystkie substancje pochodzenia naturalnego, które mogą przeciwdziałać nadmiernej kwasowości żołądka i wynikającym z niego objawom. Z definicji środki zobojętniające kwasy to wszystkie substancje, które w prawdziwym znaczeniu tego słowa neutralizują kwasowość soków żołądkowych. Jednak w wielu przypadkach wsz

Naturalne leki przeciwdepresyjne

Co to jest? Naturalne leki przeciwdepresyjne stanowią ogromną grupę substancji pochodzenia naturalnego, zdolnych do wykonywania działań przeciwdepresyjnych i regulujących nastrój. Działania te są realizowane centralnie poprzez różne mechanizmy działania. W dużej grupie naturalnych leków przeciwdepresyjnych występują liczne rośliny, których ekstrakty są w stanie poprawić nastrój poprzez mniej lub bardziej znane mechanizmy. W niektórych przypa

Naturalne leki przeciwlękowe

ogólność Naturalne środki przeciwlękowe to substancje pochodzenia niesyntetycznego zdolne do działania przeciwlękowego , uspokajającego i uspokajającego . W wielu przypadkach te naturalne środki przeciwlękowe można znaleźć w suplementach diety, których zakup można swobodnie dokonywać bez obowiązku przedstawiania recepty. Nie oznacza to j

Naturalne leki przeciwhistaminowe

ogólność Naturalne leki przeciwhistaminowe są związkami pochodzenia naturalnego, które mogą zakłócać aktywność histaminy, jednego z głównych mediatorów zaangażowanych w reakcje alergiczne. Naturalne leki przeciwhistaminowe mogą wykonywać swoją aktywność poprzez różne mechanizmy działania, ale ostateczny wynik zawsze będzie polegał na zmniejszeniu aktywności histaminy. Czasami jednak mówimy o n

I. Trawa pszeniczna

ogólność Trawa pszenna - w angielskiej trawie pszennej - składa się z młodych liści roślin pszenicy miękkiej. Zmieniona w napój otrzymany ze świeżego produktu lub sproszkowana, trawa pszeniczna zyskała w ostatnich latach znaczną renomę dzięki domniemanym właściwościom, które jej przypisano. Niestety, jak zdar

Sok z brzozy

Co to jest? Sok z brzozy jest produktem, który jest ekstrahowany z pnia homonimicznej rośliny i jest stosowany w gemmoterapii w leczeniu różnych chorób. Dokładniej, sok brzozowy jest ekstrahowany z Betula verrucosa Ehr. (grzech. Betula alba L.); z tego powodu jest również znany jako „ Betula verrucosa linfa ”. Sok z brzo

Hypericum Oil - Właściwości lecznicze

Co to jest? Olejek Hypericum jest oleolitem otrzymywanym ze świeżych kwiatów Hypericum perforatum , rośliny należącej do rodziny Hypericaceae, znanej również jako Erba di San Giovanni . Olej hypericum, ceniony za liczne efekty działania na zranioną i podrażnioną skórę, jest szeroko stosowany w dziedzinie fitoterapii do leczenia różnych chorób skóry. Olej i olejek et

Lavender Oil - Essential Lavender Oil

Co to jest? Olejek lawendowy - a dokładniej olejek eteryczny z lawendy - jest związkiem otrzymywanym z kwitnących wierzchołków Lavandula angustifolia , rośliny należącej do rodziny Labiatae . Olejek lawendowy ma wiele właściwości, które czynią go przydatnym w zewnętrznym leczeniu różnych zaburzeń. W szczególności

Sole Schüsslera

ogólność Sole Schüsslera są naturalnymi produktami pochodzącymi z homeopatycznych rozcieńczonych soli nieorganicznych . Sole Schüsslera są nazwane na cześć ich wynalazcy, niemieckiego lekarza homeopatycznego dr Wilhelma Heinricha Schüsslera (1821-1898). Produkty te są stosowane w leczeniu różnych zaburzeń, ponieważ - jak hipotezę dr Schüssler - są w stanie przywrócić normalne funkcje komórkowe, które zmieniają się w obecności patologii. Uwaga Opisane tutaj prakt

Syrop ślimakowy I.Randi

ogólność Syrop ślimakowy to suplement diety stosowany jako naturalny środek do zwalczania kaszlu tłuszczowego. Syrop ślimakowy można formułować z ekstraktów z Helix pomatia (znanego również jako ślimak burgundowy lub vignaiola ) lub z ekstraktów Helix aspersa (lub ślimaka radełkowanego ), obydwu mięczaków należących do rodziny Helicidae. Wykorzystanie ślima

Żeń-szeń antybakteryjny

Rośliny stale kontaktują się z różnymi mikroorganizmami, takimi jak wirusy, bakterie i grzyby. Użyteczne mogą być również interakcje między roślinami i drobnoustrojami, ale wiele roślin to patogeny, które zagrażają rozwojowi, reprodukcji i wzrostowi roślin. Aby się bronić, rośliny wytwarzają pewne związki obronne przeciwko atakom biologicznym. Zostały one przetest

Popraw absorpcję kurkuminy

Oprócz skojarzenia z piperyną opracowano inne obiecujące podejścia do zwiększenia biodostępności kurkuminy u ludzi. Obejmują one zastosowanie nanocząstek, formułowanie liposomów i kompleksów fosfolipidów oraz rozwój analogów strukturalnych. Meriva to opatentowany fitosom, w którym kurkumina jest skompleksowana z fosfatydylocholiną sojową; związek ten wykazał znaczny wzrost biodostępności zarówno kurkuminy, jak i przede wszystkim innych kurkuminoidów. Warto zauważyć, że bio

Rumianek - Właściwości fitoterapii

Zdolny do wszystkiego W Niemczech rumianek jest tak popularny, że nazywa się go „alles zutraut”, co oznacza „zdolny do wszystkiego”. Jest to niewątpliwie przesada, ale lista warunków, w których stosuje się rumianek, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, jest rzeczywiście bardzo długa. Do użytku zewnętr

Rumianek: rzymski czy niemiecki?

Chociaż istnieje wiele odmian rumianku, główki kwiatów uzyskuje się z dwóch głównych gatunków: Matricaria recutita L. = Matricaria chamomilla L. (zwany rumiankiem pospolitym lub rumiankiem niemieckim ) Anthemis nobilis L. = Chamaemelum noble L. (zwany rumiankiem rzymskim ). Dwa rodzaje rumianku mają bardzo podobne, ale nie do końca nakładające się działania farmakologiczne. Oba należą do

Kurkuma, kurkumina i kurkuminoidy

Kurkumina to aktywny składnik charakteryzujący kurkumę ( Curcuma longa ), należący do rodziny liniowych kurkuminoidów. Są to dość złożone substancje, które składają się z dwóch pierścieni aromatycznych (grup arylowych) utrzymywanych razem łańcuchem siedmiu atomów węgla i mających różne podstawniki. Kurkuma zawiera około

Garcinia Against Hunger

Garcynia to rodzaj roślin, z których owoce są używane przede wszystkim do celów fitoterapeutycznych, w szczególności w celu zmniejszenia poziomu lipidów we krwi. Nie wszyscy wiedzą jednak, że w egzokarpie niektórych gatunków (takich jak gummi-gutta i mangostana ) zawarte są środki tłumiące apetyt, takie jak Hydroxycut i Leptoprin . Aby mieć pewno

Rodzaje żeń-szenia

Istnieją różne rodzaje żeń-szenia, wszystkie należące do rodziny Araliaceae, ale tylko niektóre z nich można zaklasyfikować do rodzaju Panax . W rzeczywistości, chociaż (mówiąc botanicznie) termin żeń-szeń wskazuje na dobrze zdefiniowane gatunki krzewów, ta sama nazwa jest często używana we wspólnym języku do wymieniania gatunków Quinquefolius (należących do tego samego rodzaju żeń-szenia ) i Specie senticosus (zamiast tego pod Rodzaj Eleutherococcus ). NB. Ten ostatni jest równ

Uzdrowienie z Helicobacter Pylori za pomocą Chewingum

Starożytni Grecy uwielbiali żuć żywicę roślin „lentisco” ( Pistacia lentiscus L.) uprawianych na greckiej wyspie Chios. Grecki lekarz i botanik Dioscorides opisał medyczne zastosowania tej żywicy w De Materia Medica , która jest przydatna w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych. Oprócz ochłodzenia oddechu żucie gumy lentiskowej było również żute, aby zachować biel zębów i wyleczyć bóle brzucha i problemy z dziąsłem. Niektórzy badacze badali pot

Kurkumina: naturalny środek przeciwzapalny

Przewlekłe zapalenie jest wrogiem numer jeden, na którym koncentruje się wiele badań medycznych. W rzeczywistości liczne dowody wykazały, że utrzymywanie się przewlekłego procesu zapalnego wywołuje pewien efekt domina, spowodowany nadmierną aktywacją układu odpornościowego. Wynikiem tej reakcji łańcuchowej jest agresja tkankowa, która może mieć dramatyczne konsekwencje, takie jak pęknięcie blaszki miażdżycowej lub rozwój mutacji genetycznych. Liczne badania przedkl

Żeń-szeń przeciwzapalny

Zapalenie jest odpowiedzią fizjologiczną na różne bodźce, takie jak patogeny, czynniki drażniące i uszkodzenia tkanek, i można je sklasyfikować jako ostre lub przewlekłe. Ostra odpowiedź zapalna ma szybki początek i krótki czas trwania i charakteryzuje się szybkim ruchem białek osocza i leukocytów w kierunku uszkodzonych tkanek. Nawet jeśli os

Maca Rossa i Maca Scura

Ostatnio duży nacisk został położony na suplementy z czerwonej maki . Zaczynamy od sprecyzowania, że ​​- chociaż gatunek pochodzenia jest zawsze taki sam ( Lepidium meyenii ) - istnieje duża zmienność co do wielkości i kształtu korzenia, który może być trójkątny, spłaszczony, kulisty lub prostokątny. Nawet jego kolor moż

Piperyna i leki

Piperyna jest znanym inhibitorem glukuronidacji w wątrobie i jelitach. Przypominamy, że reakcje glukuronidacji mają zasadnicze znaczenie dla prawidłowego metabolizmu różnych ksenobiotyków (substancji nieodżywczych pochodzenia endogennego, w tym leków i toksycznych trucizn). Jego zdolność do zwiększania stężenia we krwi niektórych leków i innych substancji metabolizowanych przez mechanizmy glukuronidacji zależy od tego działania piperyny. Tak jest na przy

Piperyna poprawia wchłanianie kurkuminy

Piperyna jest alkaloidem odpowiedzialnym za pikantność czarnego pieprzu i długiego pieprzu. Zaproponowano powiązanie piperyny i kurkuminy w celu poprawy biodostępności tego ostatniego. W rzeczywistości widzieliśmy, jak piperyna może zwiększyć biodostępność kurkuminy o 2000% (tj. 20 razy). W omawianym